[6.18(수)_25 ] 새롭고 신나게 성장하는 하루 | #망각
[ 6월 ]
< 3주차 6.15 ~ 6.21, 2025 >
서울
맑음
최저 20˚/ 최고 29˚C
바람 : 남서풍(214˚) 0~3m/s, 돌풍 최대 8m/s
일출 5:10 am ~ 7:56 pm (14:46)
강수량 0mm 예상, 가시거리 16Km (매우 좋음)
습도 90%
하현망간의 달_60% 월몰 11:46am 거리 : 37.6만Km (-0.4)
기압 1010 (상승) hPa
잘 기억하기 위해서는 잘 잊어야 한다. 하지만 중요한 걸 잊어서는 안 된다. 어떤 기억은 노력이나 훈련 없이 저절로 생긴다. 우리가 태어나서부터 지금까지 살아온 과정에 그런 기억이 분명히 있다. 이런 기억은 뭔가 평소와 다른 강한 느낌을 갖는 것이 대부분이다. 인생의 첫 경험들이 그런 것이다. 첫 입학, 첫사랑 등이 그런 예이다. 물론 여기에는 좋은 것 만이 있는 건 아니다. 이른바 트라우마 불리는 아픈 기억이 나쁜 예의 대표적인 것이다. 트라우마도 훈련으로 잊을 수 있을까? 트라우마의 특징은 기억하지 말아야지 하면 할수록 자꾸만 더 떠오른다는 사실이다.
트라우마를 완전히 잊을 수는 없지만, 누그러뜨리고, 생각이 올라올 때 다른 것으로 전환하는 방식으로 그걸 피해 가는 것이 상책이다. 영화 겨울 왕국에 나오는 엘사의 노래 제목 '렛 잇 고(Let it go)'가 그 방법 중의 하나이다. 흘러가는 강물을 상상하며, 아니면 나이아가라 폭포수를 상상하며 거기에 실려보는 건 어떨까? 내 마음속에 블랙홀이 있다고 상상하고 거기에 힘껏 던져버리는 건 어떨까? 나쁜 건 빨리 잊자 그러면 좋은 기억만 남을 테고, 그리고 그 빈 곳에는 좋은 기억을 새록새록 채워보자.
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안녕하세요.
I'm an OneHundredBillionaire!
I'm an OneHundredBillionaire!
I'm an OneHundredBillionaire!
Il Signore ha un disegno su di te.
"주님께는 너에 대한 큰 그림이 있으시다"
나에게 힘을 주시는 분 안에서 나는 모든 것을 할 수 있습니다. (필리피 4, 13)
I have the strength for everything through him who empowers me.
|||||||||||||||||||| 1,000억(100,000,000,000) 재산가 D+78(15) |||||||||||||||||||||
OneHundredBillionaire!
안녕하세요 저는 1,000억 자산가입니다.
통장에 1,000억이 있습니다.
저는 오늘도 신나고 행복합니다.
그래서 매 순간 감사합니다.
그래서 더욱 행복합니다.
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