[6.14(토)_25 ] 새롭고 신나게 성장하는 하루 | #기억잘하기

[6.14(토)_25 ] 새롭고 신나게 성장하는 하루 | #기억잘하기

 

[ 6월 ]

 

< 2주차 6.8 ~ 6.14, 2025 >

 

서울

흐림

최저 20˚/ 최고 31˚C

바람 : 동북동풍(60˚) 1~4m/s, 돌풍 최대 9m/s

일출 5:10 am ~ 7:54 pm (14:44)

강수량 1mm 미만 예상 가시거리 20Km (매우 양호)

습도 86%

하현망간의 달_93% 월출 10:36pm  거리 : 39.1만Km (-0.4)

기압 1,005 (하강) hPa

 

기억을 잘하기 위해서는 뇌를 많이 써야 한다. 기억에는 장기기억과 단기기억이 있는데, 우리가 잘 기억하는 어릴 적 추억 같은 것이 장기기억이다. 이 장기기억은 시간이 흐를수록 세월이 갈수록 잊히기보다는 오히려 더 또렷해지기까지 한다. 그러나 내가 어제 먹은 저녁 메뉴나 좀 전에 주차장에 주차한 위치를 기억하는 건 단기기억이다. 우리가 가끔 주차 위치를 몰라 헤매는 이유는 뇌가 그걸 중요하다고 여기지 않아 기억하지 않기 때이다. 뇌는 복잡한 걸 싫어하고 에네지가 많이 소모되는 기억에 있어 최대한 에너지를 아끼려 하는 매우 경제적인 시스템이다. 우리가 기억하지 못하는 건 그게 그만큼 중요하지 않다는 얘기다. 

 

특히 별로 연관성이 없는 것을 기억할 때 많은 에너지가 소모된다. 예를 들어 카드를 마구 섞은 뒤 그걸 순서대로 기억하는 게임을 한다면 이는 특별한 훈련이 없다면 보통 사람의 경우, 매우 많은 노력과 시간이 든다. 그럼 이렇듯 아무런 맥락이 없는 걸 기억하는 방법은 무엇일까? 그건 장기기억에 연결고리를 만드는  것이다. 이러려면 머릿속에서 두 개의 기억을 연결시키는 작업이 이뤄줘야 하고, 이 과정은 한마디로 뇌를 혹사시키는 과정이라 할 수 있다. #기억잘하기

 

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안녕하세요.

I'm an OneHundredBillionaire!

I'm an OneHundredBillionaire!

I'm an OneHundredBillionaire!

 

Il Signore ha un disegno su di te.

"주님께는 너에 대한 큰 그림이 있으시다"

 

나에게 힘을 주시는 분 안에서 나는 모든 것을 할 수 있습니다. (필리피 4, 13)

I have the strength for everything through him who empowers me.

 

|||||||||||||||||||| 1,000억(100,000,000,000) 재산가 D+75(11) |||||||||||||||||||||

 

OneHundredBillionaire!

 

안녕하세요 저는 1,000억 자산가입니다. 

통장에 1,000억이 있습니다.

저는 오늘도 신나고 행복합니다.

그래서 매 순간 감사합니다.

그래서 더욱 행복합니다.